Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 74,02g | Prot: 115,50g | Carb: 129,09g.
Colazione: Сыр Домашний, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Хлеб Черный, Бекон (Жареный), Яичница. Pranzo: Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Cena: Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов, Тилапия. Snacks/Altro: Абрикосы, Черешня, Power System Протеиновый Батончик (35г). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di stasha0701
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