Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2019
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 40,07g | Prot: 59,22g | Carb: 137,37g.
Colazione: Energen Oat Milk Banana , HiLo Hilo Teen Coffee Tiramisu. Pranzo: Wortel, Udang Panggang, Bihun Goreng, Ikan Panggang, Selada. Cena: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Tahu Kukus, Fitbar Chocolate Fitbar. Snacks/Altro: Jagung Rebus, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Gery Saluut Malkist Coconut, Kedondong, Yakult Yakult. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zeyyakim
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