Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2019
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 41,50g | Prot: 23,00g | Carb: 95,09g.
Colazione: Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch, Great Value Mixed Nuts, Bear Naked Fit Granola - Triple Berry Crunch, Great Value Frozen Fruit, Silk Unsweetened Cashew Milk, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. Pranzo: Tea (Brewed, with Distilled Water), Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade. Cena: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Bigelow Tea Earl Grey Tea, 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks. Di più...
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2549 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eatonkeaton
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