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88 Kg à jeûn
88 cm TdT
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88 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2346 kcal
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Gras: 51,15g | Prot: 265,23g | Carb: 205,65g.
Colazione: Bio Village Confiture Extra de Myrtilles, Franprix Pain de Mie Moelleux Complet , Rians la Faisselle, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream. Pranzo: Rians la Faisselle, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bridelight Camembert 5%, Carottes, 0% Sauce Caesar, 0% Sauce Yonnaise, Poudre d'Ail, Carrefour Viande de Bœuf Séchée, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Pain Foodspring, Germline Alfalfa, Oignons, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. Cena: Rians la Faisselle. Snacks/Altro: Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream. Di più...
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3411 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 12 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 55 minuti, Riposare - 13 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Serpent Fou
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