Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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697 kcal
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Gras: 18,79g | Prot: 24,02g | Carb: 120,31g.
Colazione: Ubi Jalar (Manis). Pranzo: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Cena: Sayur Campuran, Tempe Bacem. Snacks/Altro: Salak, Pisang, Jagung Manis Kuning. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di najmaaliya
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