Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 22,34g | Prot: 52,94g | Carb: 114,74g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Sayur Asem, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tempura Udang, Ikan Lele Panggang, Jagung Rebus, Ubi Jalar (Manis). Cena: Tempura Udang, Sambal Goreng, Ubi Jalar (Manis), Putih Telur Matang, Sayur Asem. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfaaa_
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