Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 59,65g | Prot: 124,56g | Carb: 163,54g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Даренка Молоко 2,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Галерея Сыр Легкий 20%. Pranzo: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сметана 15%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кудесница Мука Кукурузная, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Даренка Молоко 2,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Галерея Сыр Легкий 20%, Яйцо Куриное, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Cena: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Желтая, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Дикси Киви, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Кузя Мороженое Фисташковое, Даренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Овощное Рагу. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|