Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 54,96g | Prot: 78,20g | Carb: 186,54g.
Colazione: Roti Goreng. Pranzo: Seblak, Kari Ayam, Nasi Putih. Cena: Opor Ayam, Nasi Putih. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di intanlestaripcy
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