Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2013
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101 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 29,84g | Prot: 95,18g | Carb: 190,02g.
Colazione: YAOURT NATURE, JUS DE PAMPLEMOUSSE. Pranzo: pamplemousse, COMPOTE POMME POIRE, YAOURT NATURE, courgette, fenouil, coeur d artichaut, pave de saumon. Cena: pain, vinaigrette, coeur de palmier, betterave, salade verte, compote pommes poires, pomme de terre, courgettes, fenouil, haricots verts, escalope de poulet. Snacks/Altro: surimi. Di più...
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3256 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 48,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di zéliecécile
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