Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 42,14g | Carb: 85,52g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, СВ Бутерброды с Ветчиной , Бутерброд с Красной Икрой. Pranzo: Печеночный Торт, Гречка Отварная. Cena: СВ Бутерброды с Ветчиной , Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Мой Торт Сметанный, Чай. Di più...
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1571 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Рузанна Варшамовна
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