Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 81,17g | Prot: 115,61g | Carb: 162,93g.
Colazione: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Ситно Хлеб Бородинский Новый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Pranzo: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Курица Вареная, Борщ. Cena: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ситно Хлеб Бородинский Новый, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Форте Гематоген с Витамином с, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|