Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
407 kcal
|
Gras: 10,12g | Prot: 40,03g | Carb: 36,13g.
Colazione: Café au Lait, Clean Foods Raw Pancake, Melon Galia. Pranzo: Veau aux Champignons à la Normande, Clean Foods Raw Noodles Asian Cuisine, Leader Price Fromage Blanc 0%. Cena: Leader Price Yaourt à la Grecque, Pastèque Fraiche, Leader Price Fromage Blanc 0%. Di più...
|
|
2097 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 50 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 8 minuti, Lavare i Piatti - 5 minuti, Cucinare - 15 minuti, Dormire - 4 ore e 6 minuti, Riposare - 7 ore e 48 minuti, Doccia - 46 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 32 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ibere94
|