Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 57,06g | Prot: 84,45g | Carb: 99,58g.
Colazione: Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Яйцо-Пашот, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Авокадо Авокадо. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Капучино. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Арбуз. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|