Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
858 kcal
|
Gras: 15,15g | Prot: 29,21g | Carb: 151,68g.
Colazione: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Мёд, Экополис Каша Льняная, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные. Pranzo: Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко . Cena: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Bauer Зеленый Горошек Замороженный, Чеснок, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Евроопт Банан, Евроопт Яблоко , Нектарин, Евроопт Персик. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FitMartians
|