Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 43,54g | Prot: 78,77g | Carb: 170,23g.
Pranzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Плов со Свининой. Cena: Магнит Арбуз, Квас, Куриная Печень, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ашан Сыр Российский 50%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Noris Икра Трески Пробойная Соленая, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|