Diario di isalou123, 29 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
74,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

911 kcal Gras: 41,83g | Prot: 47,66g | Carb: 79,18g.   Colazione: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Kaffee. Pranzo: Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basic, Olivenöl, Süßkartoffel, SPAR Stangensellerie. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Di più...
1812 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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