Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2055 kcal
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Gras: 113,00g | Prot: 158,00g | Carb: 124,00g.
Colazione: Great Value 2% Reduced Fat Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Mission Avocado. Pranzo: Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast, Coburn Farms Colby-Jack Cheese Slice. Cena: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Great Value Corn on The Cob. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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