Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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529 kcal
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Gras: 17,50g | Prot: 21,88g | Carb: 69,53g.
Cena: Saus Lada atau Pedas, Salad Dressing Rendah Kalori, Tomat Ceri, Kubis, Hoka Hoka Bento Chicken Yakiniku, KFC Rice, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Nestle Koko Krunch Sereal Bar Cokelat, Aqua Air Mineral. Snacks/Altro: KFC Deluxe Burger. Di più...
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1268 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoohidupsehat!
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