Diario di vmjohnson, 29 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
89,4 kg Perso fino ad ora: 16,8 kg.    Rimanenti: 12,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1235 kcal Gras: 27,64g | Prot: 118,31g | Carb: 124,14g.   Colazione: Purely Inspired Berry Burst Protein Bar. Pranzo: Broccoli , Cauliflower , Diesel New Zealand Whey Isolate. Cena: Diesel New Zealand Whey Isolate, Suzie's Thin Cakes, Kraft Smooth Peanut Butter, Purely Inspired Berry Burst Protein Bar. Snacks/Altro: Snack Pack Jello, Oranj Green Goddess Smoothie, Pure Vita Labs Plant-Pro Fermented and Sprouted Protein Powder. Di più...
751 kcal Esercizio: Bikram Yoga - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di vmjohnson


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