Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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91 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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901 kcal
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Gras: 44,50g | Prot: 51,30g | Carb: 81,02g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Yumurtalı Ispanak. Cena: Çay (Demlenmiş), Turşu, Mevsim Salata, Et Sote, Makarna. Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Kavun (Kokulu Kavun). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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