Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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892 kcal
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Gras: 28,72g | Prot: 66,25g | Carb: 94,04g.
Colazione: Café Expresso, Nestlé Iogurte Desnatado, Tirolez Queijo Coalho, Banana da Terra, Peito de Frango. Pranzo: Aipim (Cozido), Banana da Terra, Peito de Frango, Queijo Coalho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Água. Snacks/Altro: Suco de Limão. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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