Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 76,86g | Prot: 126,15g | Carb: 202,49g.
Colazione: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Каскад Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Cena: Нектарин, Магнит Персик, Глобус Сыр Горный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Дикси Персики Плоские, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Простой Выбор Сметана 10%, Кукурузные Хлопья Сытопуз, Творог 2 % От Сундаревых, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|