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昨晚偷吃了雞排、啤酒😰😰😰
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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954 kcal
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Gras: 57,20g | Prot: 75,58g | Carb: 40,38g.
Colazione: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果, PB2 花生粉, 咖啡, 水煮蛋, 酪梨. Cena: 涼拌黑木耳, 龍鬚菜, 透抽, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 鯊魚煙. Snacks/Altro: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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