Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2413 kcal
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Gras: 109,82g | Prot: 63,97g | Carb: 292,80g.
Colazione: Emmi Crème à Café , Café, Croissant, Pâtisserie Danoise, Banane, Lactel Lait de Brebis, Café. Pranzo: Banane, Quiche aux Épinards sans Viande, Migros Délice au Fromage. Cena: Dar-Vida Chia & Quinoa, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Babybel Mini Babybel, Vinaigre Balsamique, Nature Suisse Vinaigrette Bio, Tomates, Denner Rustico Mischsalat. Snacks/Altro: Gerblé Palet Pépites de Chocolat, Aldi Suisse Hummus Naturel, Dar-Vida Thym & Sel, Banane. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Crispatcha
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