Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 41,10g | Prot: 62,90g | Carb: 67,62g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлебец, Омлет с Кабачком. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Рис Бурый, Куриное Филе с Сыром. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Тилапия. Snacks/Altro: Клубника. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanyakamig
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