Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 45,17g | Prot: 44,26g | Carb: 112,41g.
Colazione: Гречка с Кефиром. Pranzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофемания Окрошка на Кефире. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|