Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
103,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5078 kcal
|
Gras: 132,32g | Prot: 353,88g | Carb: 577,71g.
Colazione: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Nasiona Siemienia Lnianego, Awokado, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Decomorreno Kakao, Łaciate Mleko 3,2%. Pranzo: Mięso z Piersi Kurczak, Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista, Masło. Cena: BioTech USA Iso Whey Zero, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Altro: Nutrend Low Carb, Orzechy Włoskie, Haribo Żelki, Jabłka, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Lidl Bułka Wieloziarnista, Ser Gouda, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mięso z Piersi Kurczaka, Łowicz Twaróg Półtłusty. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|