Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2055 kcal
|
Gras: 83,46g | Prot: 129,59g | Carb: 213,38g.
Colazione: Арбуз, Di&Di Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Нектарины, Кофе Латте. Pranzo: Орехи Кешью, Тёма Биотворог Классический, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Магнит Сыр Голландский 45%. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Ветчина Нежная, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Малина, Черная Смородина, Красная Смородина, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di emiliya14
|