Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2010
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 41,61g | Prot: 67,89g | Carb: 66,69g.
Colazione: NUTrition Heart Healthy Bar, creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: grilled salmon, steamed brocolli, chilis chips and salsa. Snacks/Altro: coke zero, Crown Royal, bud light lime. Di più...
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3821 kcal
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Esercizio:
Golf (cart) - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 5 ore, Stare in piedi - 45 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fatcowboy
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