Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 43,75g | Prot: 73,79g | Carb: 137,99g.
Colazione: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП, Абрикосы, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Булгур (Вареный). Pranzo: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Три Правила Салат Цезарь , Арбуз, Кофе с Молоком, Творог 5%. Snacks/Altro: Абрикос, Магнит Персик. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|