Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 36,28g | Prot: 86,88g | Carb: 170,74g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салями. Pranzo: Дыня Торпеда, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Лаваш Армянский. Cena: Брест-Литовск Сметана 15%, Щи Зеленые, Полендвица, Лаваш Тонкий. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|