Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 49,31g | Prot: 65,14g | Carb: 119,92g.
Colazione: Столичная Мельница Ячневая Крупа, Арахис, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Ветчина Куриная, Суп Гороховый. Pranzo: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой, Сыр Сулугуни, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Арбуз. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|