Diario di isalou123, 30 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2017
74,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1203 kcal Gras: 70,08g | Prot: 92,71g | Carb: 43,50g.   Colazione: Gekochtes Ei, Dr. Groß Flohsamenschalen, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaffee. Pranzo: Extra Natives Olivenöl, Aldi Garnelen, Zucchini. Cena: Ja! Gemahlene Mandeln, Ei, Süßkartoffel, SPAR Stangensellerie, Kalbsschnitzel Kalbsschnitzel. Snacks/Altro: Gekochtes Ei. Di più...
1812 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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