Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2013
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 28,50g | Prot: 101,00g | Carb: 119,00g.
Pranzo: Italian-Style Wedding Soup (45% Less Sodium). Cena: Instant Brown Rice, Sweet Peas, Tilapia Fillet. Snacks/Altro: Lowfat Yogurt - Strawberry, Teddy Grahams Honey, Gold N Cheese Baked Snack Crackers. Di più...
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2866 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 06body
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