Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 55,30g | Prot: 59,88g | Carb: 213,18g.
Colazione: Мёд, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Экополис Каша Льняная, Лидкон Геркулес. Pranzo: Евроопт Яблоко , Snickers Сникерс , Евроопт Яблоко , Евроопт Банан. Cena: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Пански Гатунак Мука Гречневая, Чеснок, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита. Snacks/Altro: Евроопт Яблоко , Коммунарка Конфеты Арахисовые , Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Евроопт Яблоко . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FitMartians
|