Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 58,26g | Prot: 59,82g | Carb: 170,35g.
Colazione: Coffee with Cream. Pranzo: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, KeVita Master Brew Kombucha - Ginger, Plum. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Macaroni, Chicken Breast, Cupcake with Icing, Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g). Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaronloseweight
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