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Hello les FS ! De retour de vacances sans peser les aliments, sans compter les cal et avec apéro-BBQ tous les jours : bilan : rien pris et rien perdu ! Contente la Wang 😊
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 33,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 65,18g | Prot: 83,21g | Carb: 168,81g.
Colazione: Beurre (Salé), Auchan Pain de Mie aux Graines et Céréales. Pranzo: Super U Miel Crémeux Bio, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Endive, U Macédoine de Légumes, Salakis Feta, Lazzaretti Torsades Pois Chiche. Cena: Super U Cœurs de Palmier, Framboises, Carrefour Baguette Rustique, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Oeuf Dur, Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés. Snacks/Altro: Beurre (Salé), Auchan Pain de Mie aux Graines et Céréales, Super U Croissants au Beurre. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
30 lug 19 da utente: Cacao2-75
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30 lug 19 da utente: xPanpanx
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Par contrê je viens de ressortir ma Ginette 2.0 et là maman̂ au secours ! (ptin c'est quoi ces accents que je ne peux pas effacer !) : masse grasse 😠😠😠
30 lug 19 da utente: wangali
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30 lug 19 da utente: Cacao2-75
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Muscle remplacé par masse grasse ?
30 lug 19 da utente: Cacao2-75
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Ginette = pèse-personne classique, Ginette 2.0 = pèse-personne à impédancemétrie
Et oui hélas pour le moment (😉 ) masse grasse trop importante
30 lug 19 da utente: wangali
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Offelii oui je ne vais pas me prendre la tête. C'était pour avoir une idée...
30 lug 19 da utente: wangali
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tu t'es reposée et cest le principal) kilos vacances= pas grave)
30 lug 19 da utente: Cacao2-75
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Bravo, Wangali !!! 🤗🤗🤗
Et c'est reparti pour le palper-rouler ! 😉😋
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Cacao : je n'ai rien pris ou perdu 😊
Maya : oui va falloir arrondir les angles ! Euhhh non gommer les bourrelets 😂😂😂
30 lug 19 da utente: wangali
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ton taux de MG n'a pas bougé ni tes muscles alors ? nickel)
je repondais a ton message sur ta ginette 2.0 et ton grrr par rapport a ta MG)
30 lug 19 da utente: Cacao2-75
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Encore mieux, Wangali : "casser la cellulite !" pour reprendre ton expression ! 😉
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Félicitations tu as géré.
30 lug 19 da utente: framboise6263
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31 lug 19 da utente: Claude93
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31 lug 19 da utente: PlaisirEnCuisine
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31 lug 19 da utente: carosurf33
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31 lug 19 da utente: wangali
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Storia del Peso di wangali
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