Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 59,18g | Prot: 55,76g | Carb: 213,61g.
Colazione: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Вареная *, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Гречка Вареная *, Сухие Семена Чиа, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Сало, Заречье Сметана 21%, Сухие Семена Чиа, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Вареная *. Cena: Панкейки, Панкейки, Мёд, Панкейки, Панкейки, Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Гречка Вареная *, Сухие Семена Чиа. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|