Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 61,50g | Prot: 89,81g | Carb: 88,98g.
Colazione: Кудесница Мука Овсяная, RIOBA Шоколадный Сироп, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, МКС Молоко 2,5%. Pranzo: Победа Белый Шоколад, МКС Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Мистраль Булгур, Вареное Яйцо, Индолина Голень Индейки. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina-horoshenkih
|