Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 44,19g | Prot: 98,21g | Carb: 103,49g.
Colazione: Овсяная Крупа, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Укроп. Cena: Ополье Ряженка 3,2%, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. Snacks/Altro: Эконива Йогурт 2,8%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AHTONOVA
|