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hari ini bablas.. nsk ga lagi
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 56,36g | Prot: 78,53g | Carb: 239,32g.
Colazione: Qtela Keripik Ubi Ungu, Pisang Goreng. Pranzo: Tempe Goreng, Ikan Gabus, Mustika Ratu Slimming Tea Double Strength, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kapal Api Grande. Cena: Sosro Teh Botol, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Altro: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kapal Api Grande. Di più...
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1644 kcal
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Esercizio:
Sauna - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di linda trismi
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