Diario di EmreCindi, 30 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
81 kg Perso fino ad ora: 19 kg.    Rimanenti: 6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1035 kcal Gras: 40,63g | Prot: 39,08g | Carb: 126,60g.   Colazione: Fındık, Kavrulmuş Tuzsuz Kaju Fıstığı, Badem, Dost Günlük Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Et Döner. Snacks/Altro: Su, Dondurma. Di più...
1495 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di EmreCindi


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