Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 52,69g | Prot: 114,55g | Carb: 146,71g.
Colazione: Chá (Infusão), Ovo Mexido. Pranzo: Uramaki, Gunkan, Sushiaki Niguiri de Salmão, Sashimi de Salmão. Cena: Bolo de Carne Moída. Snacks/Altro: Ovo (Inteiro), Integralmedica Barra de Proteína, Danone Iogurte Corpus Light Morango. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tabatha lisboa
|