Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 39,42g | Prot: 45,49g | Carb: 148,33g.
Colazione: Зеленая Улица Семена Тыквы Очищенные, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Персик. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Холодец из Курицы, Рагу из Баклажанов, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Altro: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Кукуруза Вареная, Магнит Персик, Рот Фронт Батончики. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vehveh
|