Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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102,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 12,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 112,54g | Prot: 110,71g | Carb: 31,14g.
Colazione: So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Pranzo: Egg, Egg, No Name Sour Cream, Great Value All Natural Sour Cream, Cooked Salmon. Cena: Ground Pork. Snacks/Altro: Axe Naturals Collagen Protein, Trader Joe's European Style Organic Plain Whole Milk Yogurt, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Protein Supplement Powder, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Butter. Di più...
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2825 kcal
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Esercizio:
TRX - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di erikahollister
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