Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 61,94g | Prot: 106,63g | Carb: 41,57g.
Colazione: Инской Хлеб Бородинский Особый, Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Pranzo: Grow Food Стейк из Курицы в Имбирном Соусе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Салат Крабовый. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Сибирское Здоровье Протеиновый Коктейль Земляника. Snacks/Altro: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Рельеф Протеиновый Батончик Рельеф.Кокос. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kinggkongg1996
|