Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 53,97g | Prot: 61,81g | Carb: 119,25g.
Colazione: Danubio Requeijão Light, Pão de Forma. Pranzo: Goiaba Vermelha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Ovo, Pão de Forma. Cena: Queijo Branco, Masterfoods Molho de Mostarda, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Snacks/Altro: Piracanjuba Leite sem Lactose, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Açúcar, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alekka
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