Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
|
113,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 43,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 54,65g | Prot: 69,59g | Carb: 151,26g.
Colazione: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Рис Отварной, Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Мираторг Тушеное Мясо, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Cena: Мираторг Тушеное Мясо, Сметанин Тан 0,5%, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты с Кабачком, Фрау Марта Овощная Смесь в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Яблоко Зеленое, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Морковь, Помидоры, Корица, Грецкие Орехи, Сардины в Масле (Консервы). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yilia_cat
|