Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 56,38g | Prot: 111,00g | Carb: 120,17g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Мука Кукурузная, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Русское Море Кета Слабосоленая, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Творожная Запеканка со Сгущенкой, Куриная Запеканка с Кускусом и Шпинатом. Cena: Бабаевский Шоколад Люкс, Абрикос, Пятерочка Груша Желтая, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|