Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 45,14g | Prot: 53,03g | Carb: 108,92g.
Colazione: Гречка с Кефиром. Pranzo: Котлета Домашняя, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Вареное Яйцо, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Altro: Салат из Помидоров, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoshki
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